Zachodze własnie w głowę jak by tu zmontować nowy cykl . Narazie łyknełem pare mietków i walnełem prolo 200 . Ogólnie mietka mam jakies 50 szt i 6 paczek prolo 100 . No i teraz sie zastanawiam co by tu jeszcze do tego dorzucić i w jakiej ilosci zeby ten cykl nabrał jakegos kształtu . Dodam że jade na debecie w banku i nie chciałbym jeszcze [...]
[...] na podium... NIe mohe opanowac swojej radosci. Moj numer startowy to 32 a jak tylem to tatoo na lewym barku lub poprostu najlepsze plecy Jak zrobic foto story ? Mam okolo 100 fotek z calych zawodow... Na poczatek looknijcie Mistrza http://www.wsinf.edu.pl/~dexter82/13.JPG Tricepsik http://www.wsinf.edu.pl/~dexter82/biceps%20tylem.JPG Bicepsik [...]
[...] 3x50 Aha jeszcze jedno , moze i zle robie ale podam to wszystko odrazu w 1 poscie. Znalazłem również diete i prosilbym rowniez o jakaś ocene sniadnaie: ser bialy chudy 100g smietana 30 g sok 250g w szkole: bulki pszenne, maslo, szynka po szkole: kefir 200g tunczyk 120g sok 250g glukoza spozywcza 50g obiad: ryz 100g mieso(schab)150 g [...]
[...] bialka na kg masy ciala i co reszta tluszcze?to tych tluszczy bedzie troszke duzo. 3.Qazar pisze ze jesc conajmniej 30% zdrowych tluszczy.ok ale mozna jesc np.cale 100% zdrowych(no wiadomo zawsze sie jakies znjada niezdrowe)czy lepiej jednak dac i te niezdrowe? 4.Jak wyglada sprawa ładowań?wygladaja one tak samo jak na Ckd?i czy lepiej [...]
Mam 19 lat ćwicze regularnie od ok. pół roku, pale fajki i nie tylko(cannabis). Od niedawna zacząłem cykl 100 tabletek mety + białko.Wyciskam 70kg na klatke, biceps 34. Prosze o opinie, rady itp.
jako ze jestem przez ostanie 6 miesięcy na omletach to teraz torche eksperymentuje polecam na poczatek 10 białek z jajka 60-70 g mxpro odzywka waniliowa 80-100 płatków owsianych białka zmiksowac na sztywno dodac reszte wymieszac i usmazyc na tleflonie placki jak dla mnie pych dwie porcje a kazda ok 50-60 g białka i 30 ww mało tłuszczy jak [...]
[...] trening i choc nie narzekalbym na jakosc ultra whey pro chce dokonac zmiany serwatki i oto sedno sprawy w oko wpadly mi nastepujace bialka: 1. **-Optimum Nutrition-** "100% Whey Protein" 4,5kg 2. **-Prolab-** "Pure Whey" 2,2kg 3. **-Sports Nutrition-** "Xtreme Pro Whey" 2.7kg 4. **-Sports One-** "Whey 2" 2,3kg 5. **-Ultimate Nutrition-** [...]
cwicze juz od półtora roku przy wzroscie 175 waze 85 kilo . musze zrzucic 10 kg i wyrzezbic sie z deczka próbowałe diety 1000 kalori a wczesnie brałem lkarnityne niestety nie widze rezultatów choc uprawiam aktywny tyb zycia. jakie macie sposoby na szybka utrate wagi zamierzam kupic HMB czy mi to pomoze i 100 tab wystarczy z czym to łaczyc ??
Witam! Mam Szczere Pytanie...czy białko OXY-GEN Whey Protein 80 smakowa 5000 g(kosztuje 155zł)czyyyyy moze 100% natural whey concentrate Olimp (za które zapłace 130ł)........Które waszym zdaniem byłoby bardizej opłacalne i lepsze jakościowo.....Dodam ze OXy gen Ma BV104.......a o Olimpie pisza ze "czystym koncentratem białek serwatkowych (WPC) o [...]
chciałbym prosić o pomoc w rospisaniu cyklu! mam 100 mety (Bionabol) i 10 strzałów Tescia prolongatum Chce to zrobić tak: 1-5 meta 3x5 ed 1-7 teść e5d to bedzie mój 1 cykl! Jakie, kiedy i jak stosowac osłonki i co na odblokowanie??? Jakie odrzywki i suple w czasie i po cyklu? aby niebyło duzej retencji wody chce wziąść arimidex co o tym [...]
[...] Dariusza Szukała "Insulina egzogenna to lek niezwykle niebezpieczny. Bezpodstawne przyjmowanie tego preparatu wiąże się z wysokim ryzykiem utraty zdrowia i niemal w 100% kończy się kalectwem. Co więcej, nawet jednorazowe, nieumiejętne użycie tego środka może wywołać bezpośrednie zagrożenie życia. A jednak mimo tak wielu niebezpieczeństw [...]
cześć. Prosze was o sprawdzenie diety. Jest to dla mnie czarna magia no ale ułozyłem cos sam prosze o korekte :]. I Śniadanie 1:Jaja kurze całe 100 g 12,5(białko), 10,7(tłuszcze),1(ww),151kcal Mleko zaw. 3,2% tłuszczu 500 ml, 16,5(białko),16(tłuszcze),24(ww),310(kcal) Otręby pszenne 15 g, 2,4(białko),0,69(tłuszcze),9,285(ww),50,85(kcal) Chleb [...]
Hej. Kilka danych o sobie. wzrost 182 cm waga 78 kg lat 24 Problem dość poważny. Jade na diecie, suplach a do tego 100 mety. Mam zaczątki ginekomasti tzn. pod sutkami czuć zgrubienie. Mam Nolve, ale czy ona coś pomoże ? Zostało mi jeszcze 40 tabsów meki. Kiedy zacząć brać Nolvadex ? Dodam ze nie jest to moj pierwszy cykl z koksami. Kiedyś brałem [...]
Witam za tydzien mam zamiar wziazc 100 mety sposobem rozpisanym przez S.E.T.H-a czyli 2,2,3,3,2,2 do tego sylimarol ,witaminy 2 dz,b-complex 3dz,AiE według tamtego postu dodatkowo cynk 90mg dziennie.Obecnie cwicze treningiem hst i zaczne brac od 1 tyg. 10 czy to dobrze skoncze akurat na roztrenowanie.Kiedy odblok (clomidem 12tab)na drugi dzien czy [...]
[...] hcg 5000j.m ampul omnadren 250 w***ali propionan testosteronu 25mg/ml parabolan bark substancji aktywnych parabolan dekanian nandrolonu 27mg/1,5ml sustanon 250 czerty esty podaje stosunek 250/66 30/6 60/17 60/16 100/27 ****a wy***ka totalna ! wiecej moge zapodac na maila jak ktos mi kupi barterie do cyfry a zreszta kupcie sobie KiF nr 5 maj 2005
[...] wy***ka, przyrsoty byly ,odblokowalem sie clomidem i wszystko bylo ok. Az miesiac temu zaczalem cos odczuwac pod sutkiem, nie odstaje on bardzo, wlasciwie prawie wogole . Teraz chcialbym sobie zrobic cykl z mety polskiej(100) i testosteronu. Jezeli mozecie ,to napiszcie mi jak mam to zrobic,brac nolve przez caly cykl czy moze jakos inaczej.
Mam zakupinoy towar 10 decki (grecka)10 omadren 250 i 100 mety ruskiej a rozłożyłem to sobie tak: 300mg co siedem dni-Decka 500mg co 7 dni-omy 3-4-4-3-mety na rozkręcenie
Białka z wyższej półki
